Formação
Olá malta!
Para o Mapeando desta semana temos um texto do nosso amigo Bruno (Miguel) Morais, nosso atleta de Elite e que foi o membro número um da equipa sénior que em 2007 ganhou o Campeonato Nacional de Estafetas (comigo e com o Tiago Aires). Ora bem, ele vem aqui para nos falar de uma modalidade da Orientação, que é a Micro-O.
Mapeando - Tema 15: Micro-O
Na minha opinião a Micro-O é muito bom para treino, provas locais e regionais. Em competição a sério já não acho muita piada :-).
Mas o que é a Micro Orientação? É bastante simples. A certa altura durante a prova, o percurso incluirá um número de pontos onde a baliza está num elemento característico, mas há também balizas em outros elementos idênticos a 2/3 metros. A ideia é controlar a baliza que esteja no local correcto, consoante a leitura que temos da sinalética. Para ser mais complicado, não há códigos nos pontos de controlo. Picar no controlo errado resulta numa penalização, mas não uma desqualificação. A penalização será uma(s) volta(s) extra a um circuito predefinido, ou por tempo (depende do organizador). A ideia é fazer a orientação um pouco à semelhança do Biatlo.
Características Micro-O:
- Escalas diferentes durante a mesma prova – Geralmente será, Percurso Formal 1:10.000 –> Micro-O 1:5.000 –> Percurso Formal 1:10.000
- Várias balizas no local do ponto de controlo.
- Necessária uma leitura detalhada da sinalética para sabermos o ponto correcto.
As dificuldades maiores da Micro-O serão:
- Mudar a escala a meio do percurso.
- Micro-O muda o ritmo da prova.
- O facto de chegarmos ao local certo do ponto não é suficiente na Micro-O. Pois para além de vermos a nossa baliza vemos outras erradas. E podemos ser penalizados por picar a incorrecta.
De seguida segue uma imagem com um mapa de uma prova como exemplo. Foi a primeira prova regional desta época desportiva, realizada em Óbidos pelo ATV. Reparem que o percurso é normal até ao ponto 14, onde devemos passar a olhar para o mapa no canto inferior esquerdo. Esse está a 1:5.000 e é em cada um desses pontos que encontramos várias balizas. Reparem também que na sinalética, do 15 ao 18, não existe código, apenas simbologia. Do 19 ao 20, existe o espaço da tal "volta de penalização", que os atletas tinham de repetir tantas vezes quanto os pontos que erraram. A partir do 20, até ao final, volta a ser normal.
Obrigado Bruno!
Fiquem bem,
Alexandre Alvarez
Para o Mapeando desta semana temos um texto do nosso amigo Bruno (Miguel) Morais, nosso atleta de Elite e que foi o membro número um da equipa sénior que em 2007 ganhou o Campeonato Nacional de Estafetas (comigo e com o Tiago Aires). Ora bem, ele vem aqui para nos falar de uma modalidade da Orientação, que é a Micro-O.
Mapeando - Tema 15: Micro-O
Na minha opinião a Micro-O é muito bom para treino, provas locais e regionais. Em competição a sério já não acho muita piada :-).
Mas o que é a Micro Orientação? É bastante simples. A certa altura durante a prova, o percurso incluirá um número de pontos onde a baliza está num elemento característico, mas há também balizas em outros elementos idênticos a 2/3 metros. A ideia é controlar a baliza que esteja no local correcto, consoante a leitura que temos da sinalética. Para ser mais complicado, não há códigos nos pontos de controlo. Picar no controlo errado resulta numa penalização, mas não uma desqualificação. A penalização será uma(s) volta(s) extra a um circuito predefinido, ou por tempo (depende do organizador). A ideia é fazer a orientação um pouco à semelhança do Biatlo.
Características Micro-O:
- Escalas diferentes durante a mesma prova – Geralmente será, Percurso Formal 1:10.000 –> Micro-O 1:5.000 –> Percurso Formal 1:10.000
- Várias balizas no local do ponto de controlo.
- Necessária uma leitura detalhada da sinalética para sabermos o ponto correcto.
As dificuldades maiores da Micro-O serão:
- Mudar a escala a meio do percurso.
- Micro-O muda o ritmo da prova.
- O facto de chegarmos ao local certo do ponto não é suficiente na Micro-O. Pois para além de vermos a nossa baliza vemos outras erradas. E podemos ser penalizados por picar a incorrecta.
De seguida segue uma imagem com um mapa de uma prova como exemplo. Foi a primeira prova regional desta época desportiva, realizada em Óbidos pelo ATV. Reparem que o percurso é normal até ao ponto 14, onde devemos passar a olhar para o mapa no canto inferior esquerdo. Esse está a 1:5.000 e é em cada um desses pontos que encontramos várias balizas. Reparem também que na sinalética, do 15 ao 18, não existe código, apenas simbologia. Do 19 ao 20, existe o espaço da tal "volta de penalização", que os atletas tinham de repetir tantas vezes quanto os pontos que erraram. A partir do 20, até ao final, volta a ser normal.
Obrigado Bruno!
Fiquem bem,
Alexandre Alvarez