[ 6 de abril de 2019 ]
[ 11 de maio de 2019 ]
[ 5 de outubro de 2019 ]
XXX Troféu de Orientação do CPOC. Prova urbana a contar para a nova Taça de Portugal de Sprint e para o circuito Portugal City Race.
[ 19 de outubro de 2019 ]
[ 15 a 17 de fevereiro de 2019 ]
[ 20 de Outubro de 2018 ]
[ 19 e 20 de Maio de 2018 ]
[ 28 de Abril de 2018 ]
[ 10 e 11 de Março de 2018 ]
Taça de Portugal de Orientação em BTT.
A prova decorre nos dias 10 e 11 de Março nos Concelhos de Cascais e de Sintra. No dia 10 contará com uma etapa de distância média e no dia 11 com uma etapa de distância longa.
[ 3 de Março de 2018 ]
[ 1 a 3 de Dezembro de 2017 ]
Taça de Portugal Pedestre.
[ 9 de Setembro de 2017 ]
[ 3 de Junho de 2017 ]
[ 13 de Maio de 2017 ]
[ 25 de Março de 2017 ]
[ 11 e 12 de Março de 2017 ]
Taça de Portugal de Orientação em BTT.
[ 5 de Novembro de 2016 ]
[ 1 de Outubro de 2016 ]
[ 17 de Setembro de 2016 ]
[ 28 de Maio de 2016 ]
[ 7 e 8 de Maio de 2016 ]
[ 9 e 10 de Abril de 2016 ]
[ 12 de Março de 2016 ]
[ 5 de Março de 2016 ]
[ 30 e 31 de Janeiro de 2016 ]
[ 14 de Novembro de 2015 ]
[ 31 de Outubro de 2015 ]
[ 6 de Junho de 2014 ]
[ 30 de Maio de 2015 ]
[ 16 de Maio de 2015 ]
[ 25 e 26 de Abril de 2015 ]
[ 11 de Abril de 2015 ]
[ 14 de Março de 2015 ]
[ 8 de Novembro de 2014 ]
[ 4 de Outubro de 2014 ]
[ 20 de Setembro de 2014 ]
Ponto de encontro junto ao Centralito (Campo de ténis), às 9h30m.
[ 28 de Junho de 2014 ]
[ 17 de Maio de 2014 ]
[ 3 de Maio de 2014 ]
[ 1 a 4 de Março de 2014 ]
[ 7 de Dezembro de 2013 ]
[ 5 de Outubro de 2013 ]
[ 20 de Julho de 2013 ]
[ 11 de Maio de 2013 ]
[ 13 e 14 de Abril de 2013 ]
[ 6 de Abril de 2013 ]
Dia Mundial da Actividade Física. Orientação BTT/Pedestre no Centro Desportivo Nacional do Jamor (Oeiras).
[ 16 de Março de 2013 ]
[ 10 de Novembro de 2012 ]
Penúltima etapa do Circuito Urbano de 2012. Cascais.
[ 3 de Novembro de 2012 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 12 de Outubro de 2012 ]
Quinta das Conchas (Lisboa)
[ 8 de Setembro de 2012 ]
Para comemorar o 10º aniversário do CPOC vamos fazer um convívio na Fábrica da Pólvora, que inclui um treino pedestre, piquenique e festa. Participem.
[ 10 de Junho de 2012 ]
[ 19 de Maio de 2012 ]
[ 13 de Maio de 2012 ]
Dia Nacional da Orientação. EUL (Lisboa).
[ 14 de Abril de 2012 ]
[ 17 de Março de 2012 ]
Prova a contar para o Circuito Nacional de Estafetas 2012. Estafetas de manhã com uma prova local à tarde.
[ 3 de Março de 2012 ]
Ponto de concentração no Jardim dos Sete Castelos.
[ 12 de Novembro de 2011 ]
[ 22 de Outubro de 2011 ]
[ 3 e 4 de Setembro de 2011 ]
Evento a contar para a Taça de Portugal de Orientação em BTT 2011.
[ 7 de Maio de 2011 ]
[ 1 de Maio de 2011 ]
Dia Mundial da Actividade Física. Jardim de Oeiras.
[ 19 de Março de 2011 ]
[ 12 de Fevereiro de 2011 ]
[ 5 e 6 Fevereiro de 2011 ]
[ 27 de Novembro de 2010 ]
[ 13 de Novembro de 2010 ]
[ 9 de Outubro de 2010 ]
[ 4 de Setembro de 2010 ]
[ 2 de Maio de 2010 ]
[ 1 de Maio de 2010 ]
[ 24 de Abril de 2010 ]
[ 20 de Março de 2010 ]
[ 13 e 14 Março de 2010 ]
Evento a contar para a Taça de Portugal Pedestre 2009/2010.
[ 6 de Fevereiro de 2010 ]
[ 14 e 15 de Novembro de 2009 ]
Estágio de Orientação.
[ 12 e 13 de Dezembro de 2009 ]
[ 14 de Novembro de 2009 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 24 de Outubro de 2009 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 12 de Setembro de 2009 ]
[ 16 de Maio de 2009 ]
[ 1 de Maio de 2009 ]
[ 11 de Abril de 2009 ]
[ 14 de Março de 2009 ]
Monsanto (Lisboa) - Orientação em BTT.
Jamor (Oeiras) - Orientação pedestre.
Vale de Cavalos (Cascais) - Orientação pedestre.
[ 7 de Março de 2009 ]
[ 21 a 24 de Fevereiro de 2009 ]
[ 13 de Dezembro de 2008 ]
[ 15 de Novembro de 2008 ]
[ 18 de Outubro de 2008 ]
[ 20 e 21 de Setembro de 2008 ]
[ 13 de Setembro de 2008 ]
[ 29 de Junho de 2008 ]
[ 18 de Maio de 2008 ]
[ 6 de Abril de 2008 ]
[ 1 de Março de 2008 ]
[ 12 e 13 de Janeiro de 2008 ]
[ 15 e 16 de Dezembro de 2007 ]
[ 8 de Dezembro de 2007 ]
[ 17 de Novembro de 2007 ]
[ 29 e 30 de Setembro de 2007 ]
[ 17 de Junho de 2007 ]
Prova local integrada no Troféu Ori-Évora. Participem.
[ 19 de Maio de 2007 ]
[ 14 e 15 de Abril de 2007 ]
[ 1 de Abril de 2007 ]
Prova local integrada no Troféu Ori-Évora. Participem.
[ 1 de Abril de 2007 ]
[ 3 de Março de 2007 ]
[ 10 de Fevereiro de 2007 ]
[ 3 e 4 de Fevereiro de 2007 ]
[ 23 de Dezembro de 2006 ]
Prova local integrada no Troféu Ori-Évora. Participem.
[ 9 de Dezembro de 2006 ]
[ 18 de Novembro de 2006 ]
[ 5 de Outubro de 2006 ]
[ 17 e 18 Junho de 2006 ]
[ 10 de Setembro de 2006 ]
Actividade de introdução à Orientação no Jamor, integrada nas Festas da Junta de Freguesia de Linda-a-Velha.
[ 4 de Junho de 2006 ]
Integrada nas comemorações dos 40 anos da Escola Superior de Saúde do Alcoitão
[ 8 de Abril de 2006 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 1 de Abril de 2006 ]
[ 25 de Março de 2006 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 4 e 5 Março de 2006 ]
Evento internacional de Orientação Pedestre, a contar para a Taça de Portugal de Orientação Pedestre e para o Ranking Internacional (WRE - World Ranking Event).
Neste fim de semana de provas, terá oportunidade de conhecer as belas paisagens de Mora.
Além das provas de Orientação, o CPOC vai organizar simultaneamente outras actividades complementares, das quais destacamos as actividades de Trail-O, Escolinhas e os campos de treino nos 3 dias que antecedem este evento.
Por isso, quer seja por competição ou apenas por puro prazer, junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 4 de Dezembro de 2005 ]
Vamos organizar uma prova na Gâmbia...
"Gâmbia?", pergunta o mais incauto. "Isso não é em África? Vão orientar um safari, certamente... :-)"
Olhe que não... Olhe que não... Gâmbia fica perto de Setúbal, numa belíssima zona moldada pelo Rio Sado.
É mais uma prova aberta a todos (inexperientes, formandos ou competitivos), mais uma oportunidade de praticar esta modalidade que nos fascina... Venha daí e participe nesta prova pontuável para o Ranking Regional Sul e que para os escalões mais competitivos se disputará na Distância Longa.
[ 26 de Novembro de 2005 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 3 de Setembro de 2005 ]
(Organização conjunta com a "SIRJM - Sociedade de Instrução e Recreio Janes e Malveira")
E eis que chega uma nova época de Orientação. Depois de umas merecidas férias, o ritmo de trabalho custa a retomar... E para que a nostalgia das férias não tome conta de nós, nada melhor do que uma prova de Orientação.
Para começar bem a época, venha até Janes e Malveira e descubra as Terras do Vento. Entre a praia e a serra, esperamos que não se perca... muitas vezes... ;-)
Quer seja por curiosidade, passeio ou treino, junte-se à festa, numa floresta perto de si.
Será também o 1º evento do 1º Campeonato Distrital de Lisboa 2005/2006.
[ 25 Abril de 2005 ]
No dia em que se celebra a Democracia e a Liberdade, a nossa homenagem será feita através de 2 provas de uma modalidade que pode ser livremente praticada por todos: a Orientação.
Será na margem Sul do Tejo, no Concelho da Moita, em áreas muito agradáveis mas pouco conhecidas e que de certeza farão as delícias de todos os que participarem (competição, passeio, formação ou treino).
Participem.
[ 16 de Abril de 2005 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 10 de Abril de 2005 ]
Actividade conjunta com a CM de Oeiras no âmbito do "Dia Mundial da Actividade Física".
[ 26 de Fevereiro de 2005 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 13 de Novembro de 2004 ]
Será que conhece Oeiras?
Não? Participe e ficará a conhecer um pouco melhor este concelho.
Sim? Acredite que o podemos surpreender...
Vamos tentar dar a conhecer a todos, duas bonitas zonas da malha urbana do concelho (Centro Histórico de Oeiras e Fábrica da Pólvora), de uma forma muito divertida e saudável: a praticar Orientação.
Para todos os que desejam um desafio mais competitivo, temos também preparados os percursos que farão as delícias de todos os participantes do ranking Regional Sul. A não perder...
[ 30 e 31 de Outubro de 2004 ]
VI Troféu de Orientação do CPOC
Para quem pensa que já viu este filme, desengane-se, pois Montemor ainda tem muito para lhe mostrar e, de certeza, proporcionará muitos bons momentos a todos aqueles que alinharem em mais este desafio.
Neste evento, poderá desfrutar tanto da bela paisagem alentejana como descobrir a área urbana de Montemor-o-Novo e o seu belíssimo castelo. A não perder...
Junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 28 de Agosto de 2004 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 3 de Julho de 2004 ]
[ 19 de Junho de 2004 ]
Monsanto é o pulmão de Lisboa e pulmão rima com... Orientação.
Na penúltima prova da época 2003/2004, a Orientação volta em força na bela área florestal do Monsanto.
Mais uma vez convidamos todos os Orientistas, Desportistas ou apenas apreciadores de belos momentos de passeio e lazer a participar neste evento e conhecer todos os melhoramentos que a Câmara Municipal de Lisboa já desenvolveu para revitalizar esta fantástica zona da cidade de Lisboa. A não perder...
Junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 17 de Abril de 2004 ]
[ 27 de Março de 2004 ]
[ 20 de Março de 2004 ]
[ 31 Jan e 1 Fevereiro de 2004 ]
O CPOC regressa às belíssimas paisagens de Montemor-o-Novo, desta vez para organizar uma prova de Orientação Pedestre.
No entanto, sempre achámos que se nos dessem asas podíamos tentar voar, e assim, com a grande colaboração da Câmara Municipal de Montemor-o-Novo, resolvemos ir um pouco mais além e organizar mais algumas actividades paralelas, com vista a divulgar a Orientação entre miúdos e graúdos da região (e não só) e promover uma variante pouco divulgada da Orientação: o Trail-O.
Assim, convidamos todos (repetimos: TODOS) a participar em mais esta jornada de convívio, prazer e competição, que prepararemos numa floresta perto de si.
[ 29 e 30 de Novembro de 2003 ]
O Parque Florestal do Monsanto é mais uma vez palco de uma prova de Orientação organizada pelo CPOC.
Desta vez convidamos, para além dos ori-btt'istas convictos, todos aqueles que gostem da natureza, de pedalar e estejam sempre prontos a enfrentar novos desafios nesta divertida variante da Orientação.
Afinal, quer seja a correr ou a pedalar, a Orientação é que está a dar...
Traga a sua boa disposição e venha pedalar connosco, numa floresta perto de si.
[ 13 de Setembro de 2003 ]
[ 6 de Setembro de 2003 ]
A primeira prova da época... Ah saudades...
Depois da pausa de Verão, a Orientação volta em força na bela área florestal do Monsanto.
Integrada nas actividades que a Câmara Municipal de Lisboa vai desenvolver este Verão para revitalizar a zona do Monsanto, esta prova vai ser um grande tiro de partida para a grande época que se avizinha. A não perder...
Junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 26 de Julho de 2003 ]
Mais uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 7 a 23 de Julho de 2003 ]
Mais uma actividade que prepararemos para a Câmara Municipal de Oeiras, em que teremos um técnico disponível em cada um dos 12 dias de actividade para jovens dos 10 aos 13 anos de bairros sociais mais pobres.
[ 21 e 22 Junho de 2003 ]
I Troféu Montemor 2003
O Campeonato Nacional de Orientação em BTT vai disputar-se este ano nas belíssimas paisagens de Montemor-o-Novo.
Apesar da designação de Campeonato Nacional, esta prova está aberta a todos os orientistas ou btt'istas que queiram experimentar a modalidade ou simplesmente desfrutar dos belíssimos trilhos que descobrimos para si.
Junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 13 de Junho de 2003 ]
[ 31 de Maio de 2003 ]
Por motivos ligados às restrições impostas na zona do Estádio Nacional (devido à realização do jogo de futebol Benfica-Guimarães nesse espaço), não é viável preparar percursos complexos como são os de estafetas, pelo que o CPOC irá preparar 4 percursos diferentes ao estilo dos escalões abertos dos 3 Dias de Sesimbra - Fácil curto, fácil longo, difícil curto e difícil longo. Será uma actividade enquadrada no programa «Mexa-se Mais» da Câmara Municipal de Oeiras e com 3 vertentes: passeio, formação e treino. Participem.
[ 25 a 27 de Abril de 2003 ]
A receita que hoje propomos é muito simples e fácil de preparar.
Pegamos numas balizas e numas árvores, colocamos num tacho de areia, verdes, amarelos e brancos, juntamos um pouco de água salgada e colocamos ao lume solar durante 3 dias e obtemos um prato que qualquer orientista vai querer e chorar por mais.
O nome deste «prato»? 3 Dias de Sesimbra...
Junto ao Oceano Atlântico, que noutros tempos viu portugas que se orientavam por mares nunca dantes navegados, vamos organizar um evento integrado na Taça de Portugal de Orientação Pedestre e, quer seja por competição ou apenas por puro prazer, junte-se à festa, numa floresta perto de si.
[ 16 de Novembro de 2002 ]